発酵食品を取り入れて、免疫力を高めよう

長年、日本人の健康を支えてきた伝統食品の多くは「発酵食品」です。

「発酵食品」は、腸内環境を整え、免疫力を高めると言われていますので、毎日の食事に積極的に取り入れたい食品のひとつですね。

今回は、最近人気の万能調味料「塩こうじ」と「甘酒」をオンラインレッスンで一緒につくります。

また、活用レシピやアレンジもご紹介！毎日使える活用法は必聴です。

玄米麹でつくる塩こうじと甘酒

９/25(土)　10:00 - 11:30

・参加費　3,000円（税込）

・参加方法　ZOOMでのオンライン受講

＊ご参加特典

・メインの食材を事前ご送付
（オーサワの有機乾燥玄米こうじ）

・レッスン動画を繰り返し視聴できます（レッスン後より2週間）

詳細・お申込みはこちらから（マクロビオティック クッキングスクール リマ）

※得意先様は「得意先様専用ページ」をご覧いただき、専用サイトよりお申込みください。