水分補給として、リラックスのため、お茶などの飲み物を日常的に楽しむ方は多いではないでしょうか。
毎日口にするものだからこそ、なるべく身体にやさしいものを選びたいでものす。さまざまな商品がありますが、おうちにある材料でドリンクをつくるのも楽しいものです。使う素材が分かるので、安心して飲むことができます。

【飲みやすい健康茶】

お茶にはさまざまな種類があり、いろいろな味わいを楽しめるのも魅力です。マクロビオティックの観点からしても、季節にごとにおすすめのお茶があります。
例えば、暑い季節には、冷やした麦茶。寒い季節には、温かい三年番茶がおすすめです。また、季節問わず、冷やしても温めても美味しく飲める、ノンカフェインのルイボスティーもおすすめです。

＜おすすめのお茶＞

オーサワの有機熟成三年番茶(ティーバッグ)

マクロビオティックの定番・三年番茶。使いやすいひもつきティーバッグで、マグカップでも手軽にお召し上がりいただけます。茎8：葉2、やや陽性が強めの三年番茶です。

オーサワの有機麦茶(国産)

香ばしく甘みがあり、すっきりとした味わいの国産有機大麦100％の麦茶。
煮出し・お湯出し・水出しもできますので、おうちで楽しむのも、水出しにして持ち運ぶのもおすすめです。

オーサワの有機ルイボスティー

有機発酵ルイボス茶葉使用、香り豊かでまろやかな味わい。
1包で約200ml分なので、急須またはカップでも手軽に飲めます。水出しも可能なので便利です。
ノンカフェインなのでご妊娠の方、お子様、お休み前にも飲めます。

【自家製ドリンク】

お茶を楽しむ以外に、おうちの台所や冷蔵庫にあるもので自家製ドリンクを作るのも楽しいです。
炭酸水、無調整豆乳などを活用しながら、梅干し、梅酢、生姜しぼりやココアなどを取り入れるなど、さまざまなアレンジでおうちカフェを楽しめます。

＜おすすめの自家製ドリンクレシピ＞

梅酢スカッシュ（レモン）

美人ラテ

＜おすすめのドリンクに使える商品＞

オーサワの有機生姜しぼり

国産有機生姜を使用し、砂糖は使用しておりません。濃縮タイプ(4～6倍)でお湯や炭酸水で割ってお飲みいただけます。爽やかな辛みとさっぱりとした自然な甘みで、どんな季節にもご活用できます。

オーサワの有機赤梅酢

奈良産有機梅・紫蘇を使用しており、しっかりとした梅の風味と豊かな紫蘇の香りが楽しめます。
調味料として和え物や梅酢漬などに使えますし、炭酸水などで割って梅ドリンクも作れます。（塩分約18.5％）

オーサワの有機玄米甘酒(なめらか)

国産有機玄米を使用した、砂糖不使用の甘酒です。濃縮タイプで、2～3倍に薄めて飲むほか、甘味料としてもお使いいただけます。
味わい深く、豊かな甘みがあり、滑らかな口当たりで飲みやすく仕上がっています。