親もラクする、子どものココロとカラダを育むごはん作り

忙しいお母さん、お父さん、初心者さんにもおすすめ。子供の免疫力を高め、身体を強くしよう！　肉・卵・乳製品・精白糖を使わずに、ココロとカラダが元気になるお食事＆知恵をお伝えします。

オンライン開催なので、どなたでも、おうちから、お好きな場所から、ご参加いただけます。アーカイブ配信もありますので、当日参加できない方も。

マクロビオティックで楽ちん子育て

＜第1回＞1/23(日)　10:00 - 11:30

●子どもの体の基礎を作る食事（子どものための食事）
●一緒に作ってみましょう：りんごの葛煮
※ご用意いただくもの 鍋（蓋が閉まるもの）、りんご

＜第2回＞2/6(日)　10:00 - 11:30
●子供の体質・体調に合わせた食事の作り方
●一緒に作ってみましょう：れんこん湯
※ご用意いただくもの 小鍋、すりおろし器、蓮根、生姜

・参加費　各回 2,500円（税込）
・参加方法　ZOOMでのオンライン受講

＊ご参加特典
・メインの食材を事前ご送付
（オーサワの本葛（微粉末）・オーサワの有機玄米クリーム）
・レッスン動画を繰り返し視聴できます（レッスン後より2週間）

詳細・お申込みはこちらから（マクロビオティック クッキングスクール リマ Coubic）