特集
よみもの
よみもの
1週間お食事日記 vol.14（後編）大場セツ子さん
イベント
「マクロビオティック料理教室」を開催しました 【ララマルシェさま】
ショップ
【オーサワジャパン池尻大橋店】1月のお知らせ
よみもの
1週間お食事日記 vol.14（前編）大場セツ子さん
料理教室
【クッキングスクールリマ】1月のレッスン
イベント
「梅醤ワークショップ」を開催しました 【GAIA（がいあ）さま】
はじめての マクロビオティック
おやつタイムをもっと自由に楽しく！ ＜はじめてのマクロビオティック＞
はじめての マクロビオティック
「いつもの調味料」を変えてみよう ＜はじめてのマクロビオティック＞
ショップ
【Shop Guide】vol.11 地球畑荒田店・カフェ（鹿児島県鹿児島市）
生産者紹介
麹が醸す芳醇な風味 私たちのDNAに刻まれた 日本独自の万能調味料 「オーサワの信州味噌」
生産者紹介
LM「Life is Macrobiotic」ライフイズマクロビオティック vol.11「信州味噌」を発行しました。
料理教室
【実践者が語る、食と暮らし】藤掛 祐子さん
よみもの
秋の養生
はじめての マクロビオティック
味噌と季節の食材で楽しむおみそ汁 ＜はじめてのマクロビオティック＞
はじめての マクロビオティック
週末、玄米ごはんを炊いてみよう ＜はじめてのマクロビオティック＞
よみもの
里山の自然と季節のひとしな 二十四節気だより （小寒・大寒）